{"id":547,"date":"2023-10-05T22:26:00","date_gmt":"2023-10-05T20:26:00","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.3.11\/wordpress\/?p=547"},"modified":"2024-01-30T22:28:44","modified_gmt":"2024-01-30T21:28:44","slug":"energieleistungen-beim-rollski-berglauf-in-seebach","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/dachgeschoss.dnsalias.com\/wordpress\/2023\/10\/05\/energieleistungen-beim-rollski-berglauf-in-seebach\/","title":{"rendered":"Energieleistungen beim Rollski-Berglauf in Seebach"},"content":{"rendered":"\n

<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Paul R\u00fcckheim (U9), Ole Wendorf (U11), Mattes Wendorf (U14) und Sally Leidinger (Juniorinnen U20) vertraten am 03.10.23 das Biathlon-Team Saarland beim 11. Seebacher Rollski Berglauf. Bei sp\u00e4tsommerlichen Temperaturen startete Ole Wendorf als erstes ins Rennen. Nach Entscheid der Trainer startete Ole dieses Jahr nicht mehr im Nachwuchs Cup, sondern eine Altersklasse h\u00f6her (U12) im Rollski Berglauf. Er zeigt vom Start weg ein couragiertes Rennen, konnte dann aber im Schlussdrittel kr\u00e4ftem\u00e4\u00dfig nicht mehr auf 1:1 umschalten und belegte als J\u00fcngster von 13 Teilnehmern einen achtbaren 5. Platz.<\/p>\n\n\n\n

Nur knapp 10 min sp\u00e4ter ging Mattes auf die Strecke. Nach \u00fcberstandener Krankheit und damit verbundenem Trainingsdefizit, stand die Titelverteidigung nicht an oberster Stelle. Trotzdem zeigte er ein kraftvolles Rennen und gewann auch in diesem Jahr seine Altersklassewertung in pers\u00f6nlicher Bestzeit.<\/p>\n\n\n\n

Im anschlie\u00dfenden Nachwuchs Inliner Cup hatte Paul sich auch viel vorgenommen. Schon vor dem Rennen war klar, dass er gegen Teilnehmer, die ihren Lauf mit einem aktiven Stockeinsatz unterst\u00fctzen, keine Chance hat. Er zeigte auf der Strecke eine deutliche Leistungssteigerung und verbesserte seine Laufzeit um 40 Sekunden. Trotzdem war er am Ende mit seiner Platzierung nicht zufrieden. Wir haben jetzt ein Jahr Zeit an der Stockarbeit zu arbeiten.
Die K\u00f6nigsdisziplin an diesem Tag war der abschlie\u00dfende 7,5km Lauf der Junioren und Senioren. Hierbei mussten die Athleten<\/p>\n\n\n\n

einen H\u00f6henunterschied von 420m \u00fcberwinden. Erstmalig war Sally am Start. Ein derartiges Rennen konnten wir im Training nicht simulieren, deshalb war lang hier das Hauptaugenmerk weniger auf der Zeit, sondern mehr auf das Ankommen und bestenfalls in einer Zeit von unter 1h. Die sch\u00f6ne Natur und Aussicht konnte dabei leider nur das Begleitrad genie\u00dfen. In konstantem Tempo und ohne Einbruch erreichte Sally in 56 min das Ziel an der Mannheimer H\u00fctte. Respekt f\u00fcr diesen Kraftakt.<\/p>\n\n\n\n

7. Platz<\/td>Paul R\u00fcckheim<\/td>1,6 km (80HM)<\/td>10:04.2 min<\/td><\/tr>
5. Platz<\/td>Ole Wendorf<\/td>2,0 km (120HM)<\/td>11:50.2 min<\/td><\/tr>
1. Platz<\/td>Mattes Wendorf<\/td>2,0 km (120HM)<\/td>9:16.3 min<\/td><\/tr>
3. Platz<\/td>Sally Leidinger<\/td>7,5 km (420 HM)<\/td>56:00.6 min<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Bilder von der Siegerehrung<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Paul R\u00fcckheim (U9), Ole Wendorf (U11), Mattes Wendorf (U14) und Sally Leidinger (Juniorinnen U20) vertraten am 03.10.23 das Biathlon-Team Saarland beim 11. Seebacher Rollski Berglauf. Bei sp\u00e4tsommerlichen Temperaturen startete Ole Wendorf als erstes ins Rennen. Nach Entscheid der Trainer startete Ole dieses Jahr nicht mehr im Nachwuchs Cup, sondern eine Altersklasse h\u00f6her (U12) im Rollski … Energieleistungen beim Rollski-Berglauf in Seebach<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dachgeschoss.dnsalias.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/547"}],"collection":[{"href":"http:\/\/dachgeschoss.dnsalias.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/dachgeschoss.dnsalias.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dachgeschoss.dnsalias.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dachgeschoss.dnsalias.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=547"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/dachgeschoss.dnsalias.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":551,"href":"http:\/\/dachgeschoss.dnsalias.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/547\/revisions\/551"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dachgeschoss.dnsalias.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/dachgeschoss.dnsalias.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/dachgeschoss.dnsalias.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}